今回の

丸沼。。

写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました
参加者の動画動画動画。。。と
次回は必ず！！！集合写真を

金曜日１ＤＡＹ　土曜日～キャンプ
月曜日は
スポンサーの

「森下組」にシーズンの御挨拶を



一緒にフラグをもっている
「森下まーくん」学年は一つ下
今でも新潟から国体に出ています
お姉さんはインターハイチャンピオン！親父さんは元キロメーターランセ
の世界チャンピオン＆世界記録保持者！

今度飲みましょう

そして

懇親会で勢いでやってみた
「立って伸びきる腹筋ローラー」

はい

出来ました。。。

今年の五月に
「ドラゴンフラッグ」と「腹筋ローラー」を出来る様になるのが
今年のＯＦＦの目標とかきましたが。。



出来ました。。

出来た自分に感動！びっくり
努力と継続は嘘つきませね

伸ばしきるの。。難しいです


ではでは

義之