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10月丸沼
9月10日の丸沼スキーキャンプに空きが
2名でました日帰りも対応します


10月丸沼ファイナルキャンプ
空きが3名
大会事前トレーニングにも対応します
日帰り1日10,000円です

いよいよ秋です
柏木先月末から「RUNを開始しました
前十字靭帯断裂から。筋トレ重視でしがたが
やっぱり「有酸素」も大事だなと

そして。。
膝はまったく痛くない。。

さあー 41歳
怪我もしたし。気持ちリセット
頑張ります

ではでは

義之
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