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短い夏休み
こんにちは

今日は久々に
朝から
2時間 RUN & WALK
足が止まった。。。
膝は痛くないけど。久々の有酸素は
きついですね。。完全にエンプティーでした

お知らせ

今週
8月20日~28日まで
週末は1泊2日キャンプ!平日はプライベートレッスン&1DAY
1人からレッスンを行います
当日、現地受付もOKです
残暑を吹き飛ばしましょう

9月の最後のウィングのレッスンは
4日間 全て1DAYレッスンにしました
宿の手配も各自となります

丸沼平日 ウィング平日ともに
まだまだ空きがあります

よい夏休みを

ではでは

義之
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