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昨日の。。
昨日のトレーニングで

「体幹がまだまだ弱いっす」

ちーん

「腹筋もまだ弱いっす」

ちーん

「背中も上部が弱いっす」

ちーん

どんだけ弱いんだ。。

頑張ろうっと



ではでは

義之
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